Be the Flow com Raquel Steffen

€89,29

Descrição do Produto

Be the Flow - o Mindfulness do Movimento 

A metodologia Be the flow é baseada na movimentação orgânica do ser humano, na relação que temos com a nossa respiração e sobre como meditar através do movimento. 

Nessa metodologia abordamos aspectos importante sobre toda nossa jornada evolucionária até os dias atuais, relacionamos esses aspectos históricos com nosso desenvolvimento motor primário e levantamos um raciocino consciente e com propósito maior na área do movimento. 

Essa forma diferente de raciocinar o movimento não é algo que concorre com outras metodologias, e sim agrega no desenvolvimento delas, ou seja, aprender sobre como o corpo se move naturalmente e como conectamos esses, aos movimentos especializados aumentam os resultados da técnica específica já praticada.

O Bhe the Flow é formatado com base em três anéis de desenvolvimento: o corpo físico, a cognição (cérebro) e a mente (emoções).

O Be the Flow  é sobre movimento, respiração e conexão.

 

Curso - 9h até as 12:30h / 14h até as 17:30h
Lotação: 20 pessoas